Entrenar la mente compasiva reduce la depresión y la ansiedad en pacientes con cáncer, según un estudio
Ilustración editorial — Informadores USAEntrenar la mente compasiva reduce la depresión, la ansiedad y el malestar psicológico en pacientes con cáncer, según un estudio prospectivo y multicéntrico presentado en el Congreso de la ESMO 2026, celebrado en Madrid del 23 al 27 de octubre.
El estudio incluyó a 503 participantes, de los cuales más del 80% eran pacientes con cáncer. El entrenamiento de la mente compasiva (CMT) es un programa de ocho semanas que combina mindfulness y ejercicios para desarrollar la compasión, y se comparó con mindfulness y con un grupo control en lista de espera.
Los resultados mostraron reducciones significativas de depresión, ansiedad y malestar psicológico, además de mejoras en autocompasión y descentramiento, es decir, la capacidad de tomar distancia de pensamientos y emociones difíciles. También se observaron mejoras en calidad de vida, funcionamiento y síntomas como fatiga, dolor e insomnio.
La autora es Begoña Mellado, oncóloga médica del Hospital Clínic de Barcelona, investigadora del IDIBAPS y profesora de la Universidad de Barcelona. Su definición del enfoque es clara: “La compasión la entendemos como la motivación y la acción para atender el sufrimiento. El programa entrena tanto el autocuidado como la capacidad de recibir u ofrecer el cuidado de otras personas”.
En adherencia, el 75.8% completó el programa y el 90.2% no refirió ningún perjuicio percibido; además, no hubo abandonos por malestar emocional causado por la intervención, un dato relevante para pacientes que ya atraviesan un tratamiento oncológico exigente.
Una advertencia importante: el estudio no fue aleatorizado, por lo que sus resultados son prometedores pero deben confirmarse en ensayos clínicos aleatorizados antes de generalizarlos como tratamiento estándar.
Fuentes: Europa Press vía Infosalus; IM Médico Hospitalario; Clínic Barcelona.
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